Du bist Sportler oder Athlet und möchtest deine Leistung verbessern?

Ganz egal, ob du Sport zum Ausgleich nutzt oder das Ziel verfolgst die Weltspitze zu besteigen. Hier bist du richtig!

Die meisten Sportler treffen immer wieder auf das gleiche Problem: "Wie viel von was soll ich wann trainieren"?

Es fehlt ein roter Faden, der dich von A nach B bringt. Fehlende Struktur führt zu Unsicherheit und Zweifeln, ob man überhaupt das Richtige tut. Eine gute Nachricht habe ich für dich: Es geht auch anders!

Anhand einer guter Trainingssteuerung und den richtigen Werkzeugen bekommt dein Training mehr Struktur und du mehr Sicherheit. Ergebnisse sind nur noch eine Frage der Zeit.

Vereinbar dir gleich ein unverbindliches Erstgespräch mit mir und wir schauen uns deine Situation gemeinsam an!

ERSTGESPRÄCH

Was kannst du dir erwarten?

Wissenschaftlich

Meine Empfehlungen beruhen nicht auf Meinungen sondern auf Erfahrung mit etablierten Trainingsprinzipien und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Zielorientiert

Wir erstellen gemeinsam eine Strategie, in der wir Ziele definieren die individuell auf dich und deine Situation abgestimmt sind.

Feedback

Durch regelmäßiges Feedback von mir wird dein Training laufend angepasst. Hier bekommst du kein 0815 Trainingsplan, sondern bekommst du eine professionelle Betreuung.

Was sagen Kunden?

"Ich weiss genau wann ich was wann machen muss und das mache ich. Habe kein schlechtes Gewissen mehr zu wenig oder zu viel zu machen."
Anonym
Bewerber für die COBRA Spezialeinheit
"Training war immer geplant und wissenschaftlich fundiert. Fragen wurden ehrlich und offen beantwortet."
Luiz
Tänzer
"Habe eine gute körperliche Grundlage geschafft, die mich besser Tennis spielen lässt. Ich habe viel dazu gelernt über Fitness und Training und vor allem wie wichtig Pausen sind."
Katka
Tennisspielerin

Überzeuge dich selbst.
Ganz unverbindlich.

Um mich und mein Coaching besser kennenzulernen, biete ich dir ein unverbindliches Erstgespräch an, in welchem ich dich kostenlos berate.

Die häufigsten besprochenen Themen im Rahmen einer professionellen Betreuung sind Training, Regeneration, Stress, Schlaf und Ernährung. Gerne beraten wir dich aber auch zu individuellen Themen, die sich aus deiner aktuellen Situation ergeben. Worauf wartest du? Mache noch heute den ersten Schritt!

Wer bin ich überhaupt?

Hier erfährst du mehr...

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FAQ

Häufig gestellte Fragen beantwortet.

Ist das Coaching nur online möglich?

Nein, es ist auch offline vor Ort möglich.

Wie lange dauert eine Zusammenarbeit?

Ich empfehle mindestens 3 Monate.

Muss ich Profisportler sein um mit dir zusammen zu arbeiten?

Nein, musst du nicht. Egal ob Anfänger oder bereits Elite. Jeder profitiert von einer professionellen Betreuung.
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